综上所述，通过多元化评价、强化课程、引入选修制度、增加资源对接和培养教师等方面的改革，可以提高绵阳中考体育的水平和质量，更好地促进学生的身心健康发展。
绵阳中考体育的改革可以从以下几个方面进行：
1. 多元化评价：绵阳中考体育可以引入多元化的评价方式，除了传统的体能测试外，可以考虑加入技能、协作能力、创新能力等因素的评价，以全面衡量学生的体育素养。
2. 强化体育课程：加强绵阳中考体育课程的内容和质量，将其与学生体育兴趣和爱好相结合，注重培养学生的体育技能和兴趣。
3. 引入选修制度：绵阳中考体育可以引入选修制度，让学生根据自身兴趣选择自己感兴趣的体育项目进行深入学习和训练，以激发学生的主动性和积极性。
4. 加强学校与社会资源的对接：绵阳中考体育可以与当地的体育组织和社会资源进行合作，提供更多的体育活动和比赛机会，让学生有更多参与体育活动的机会。
5. 增加体育教师的培训和专业素养：注重培养绵阳中考的体育教师的专业素养和教学方法，提高他们的专业水平，为学生提供更好的体育教育。
综上所述，通过多元化评价、强化课程、引入选修制度、增加资源对接和培养教师等方面的改革，可以提高绵阳中考体育的水平和质量，更好地促进学生的身心健康发展。