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体脂率怎么计算公式 人的体脂率怎么计算公式

时间:2023-10-04 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 基础教育 文档下载

体脂率的计算公式通常可以使用身体测量数据来估计。为了获得更准确的体脂率数据,建议使用专业的测量仪器或咨询专业医生或健康专家。

体脂率的计算公式通常可以使用身体测量数据来估计。以下是两种常见的计算公式:

1. 七部位法体脂率计算公式:

体脂率 = 0.74 x 体重(kg) - 0.082 x 腰围(cm) + 0.34 x 右上臂围(cm) - 7.8 x 性别常数 (性别常数:1为男性,0为女性)

2. BMI法体脂率计算公式:

体脂率 = (1.2 x BMI) + (0.23 x 年龄) - (10.8 x 性别常数) - 5.4

其中BMI(Body Mass Index)为身体质量指数,计算方法为:BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2

需要注意的是,以上计算公式只是估算体脂率的方法之一,其准确度可能会受到个体差异的影响。为了获得更准确的体脂率数据,建议使用专业的测量仪器或咨询专业医生或健康专家。

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