需要注意的是，地震灾害是一种不可预测的自然灾害，虽然采取一定的避险措施可以减轻损失，但无法完全确保安全。因此，除了自身的避险准备外，及时听取地方政府发布的地震预警和应急指导，也是非常重要的。
地震灾害相关知识：
1. 地震是地壳发生突然释放的能量所引起的振动，通常由地震断层活动引起。
2. 地震能够造成房屋倒塌、地面裂开、土石流、火灾、洪水等附带灾害，严重时可能导致大量人员伤亡和财产损失。
3. 地震的震级和震源深度是评估地震破坏力的重要指标。震级通常通过 Richter 震级表达，震源深度指的是地震发生的位置距离地表的深度。
4. 地震具有突发性，无法预测具体时间和地点，但科学家可以使用地震监测设备和模型预测地震的可能性，并提供预警信息。
地震的避险措施：
1. 建筑物设计与选择：选择抗震性能良好的建筑材料和结构，确保建筑物具备抗震能力。应优先选择抗震设防标准高的建筑物居住和工作，避免住在质量较差的老旧房屋。
2. 室内避险：在地震发生时，尽量迅速躲到桌子下、床下、墙角等结实物体旁边形成三角避难空间；远离窗户、大型家具等可能倒塌的物体；保护好头部和躯干，用手臂等保护脑部，减少受伤风险。
3. 室外避险：远离高大建筑物、电线杆、大树等可能倒塌的危险物体；尽量选择开阔的空地，避免被掩埋；迅速远离河流、海岸等易发生次生灾害的区域。
4. 准备应急物资：准备应急包括食物、水、药品、急救设备等必要物资，保证短期内的生存需求。
5. 灾前预案：制定并熟悉家庭、学校、单位等地震发生时的应急预案，包括分散避险点、人员疏散路线等详细信息。
需要注意的是，地震灾害是一种不可预测的自然灾害，虽然采取一定的避险措施可以减轻损失，但无法完全确保安全。因此，除了自身的避险准备外，及时听取地方政府发布的地震预警和应急指导，也是非常重要的。