可以咨询课程提供方、学员回馈等来获取更多信息。有时候，一些免费或廉价的在线课程也能提供高质量的学习体验。最后，切记选择继续教育课程时要根据自己的实际情况和需求来选择，不要盲目跟风或轻信宣传。
选择适合自己的继续教育课程有以下几个步骤：
1. 确定学习目标：明确自己学习的目的，比如提升职业技能、开拓新的兴趣爱好等。
2. 了解课程内容：查看课程大纲、课程介绍等，了解课程内容和学习方式是否符合自己的需求。可以咨询课程提供方、学员回馈等来获取更多信息。
3. 考虑时间和地点：继续教育课程的时间和地点是否与自己的工作、家庭安排相符，方便参与课程学习。
4. 考虑课程费用：确定自己的预算，并考虑课程是否值得投资。有时候，一些免费或廉价的在线课程也能提供高质量的学习体验。
5. 考虑教学方式：根据自己的学习风格，选择适合自己的教学方式。比如，有些人更适合线上学习，而有些人则更喜欢传统的面对面教学方式。
6. 咨询他人意见：可以向朋友、同事或专家咨询，了解他们的建议和经验，从而做出更明智的选择。
7. 试听或体验课程：有些课程提供试听或免费体验课程，可以通过这样的方式来判断课程是否适合自己。
最后，切记选择继续教育课程时要根据自己的实际情况和需求来选择，不要盲目跟风或轻信宣传。