根据自己的时间安排，每天或每周安排一定的学习时间，并按照计划进行学习。可以通过参加学习小组、加入学习社群或参加相关行业的研讨会等方式拓展自己的学习网络。及时学习新知识，关注行业的变化和发展，并根据需要不断更新自己的知识和技能。总之，在继续教育中实现自我提升与成长需要具备一定的学习规划和执行力，并且要保持持续学习的态度和习惯。
在继续教育中实现自我提升与成长可以通过以下几个方面实现：
1. 设定明确的目标：在开始继续教育之前，要先明确自己希望在什么领域进行提升和成长。有明确的目标能够帮助你更好地选择适合的学习内容和课程。
2. 寻找适合的学习资源：继续教育的形式多种多样，可以选择参加线下培训班、学习网课、自学等方式。根据自己的时间和经济条件选择适合自己的学习资源。
3. 制定学习计划：在继续教育中，制定一个合理的学习计划非常重要。根据自己的时间安排，每天或每周安排一定的学习时间，并按照计划进行学习。
4. 不断实践和思考：继续教育不仅仅是接受知识的输入，还需要将学到的知识实际运用到工作或生活中。通过实践和思考，巩固所学的知识，并找到更好的方式运用到实际中。
5. 建立学习网络：与其他同样在继续教育的人建立联系，参与讨论和交流。可以通过参加学习小组、加入学习社群或参加相关行业的研讨会等方式拓展自己的学习网络。
6. 持续学习和更新：继续教育是一个持续的过程，要保持学习的动力和学习的习惯。及时学习新知识，关注行业的变化和发展，并根据需要不断更新自己的知识和技能。
总之，在继续教育中实现自我提升与成长需要具备一定的学习规划和执行力，并且要保持持续学习的态度和习惯。通过不断学习和实践，不断更新自己的知识和技能，可以实现自我提升与成长。