根据学习目标来选择合适的教育手段和方式。有些手段和方式可能需要更多的人力、物力和资金投入，而有些手段和方式则相对较低成本。综合以上因素和评估结果，可以选择适合的继续教育手段和方式。
选择和评估继续教育的手段和方式需要考虑以下几个因素：
1. 学习目标：首先要明确学习的目标是什么，是为了获得新技能还是提升现有技能。根据学习目标来选择合适的教育手段和方式。
2. 学习内容：根据学习内容来选择合适的手段和方式，比如需要理论知识的学习可能更适合通过在线学习或阅读教材来完成，而需要实践操作的技能学习可能需要面对面的培训或实践机会。
3. 学习时间和地点：考虑学习者的时间和地点限制，选择合适的教育手段和方式。如果学习者时间充裕且能够自我安排学习，可以选择在线学习或自主学习；如果学习者时间有限并且需要指导和互动，可以选择面对面的培训或研讨会。
4. 学习者的学习风格和兴趣：根据学习者的学习风格和兴趣来选择合适的教育手段和方式，比如有些人更喜欢通过听课来学习，而有些人更喜欢通过实践来学习。
5. 教育资源和成本：考虑可用的教育资源和成本，选择合适的教育手段和方式。有些手段和方式可能需要更多的人力、物力和资金投入，而有些手段和方式则相对较低成本。
评估继续教育的手段和方式可以从以下几个方面进行：
1. 教学效果评估：考虑使用某种教育手段和方式是否能够有效地达到学习目标。可以通过学员的学习成果、知识测试、技能评估或学习反馈等方式来评估教学效果。
2. 学习者反馈评估：了解学习者对教育手段和方式的满意度和意见反馈，是否能够满足其学习需求和期望。
3. 教育资源利用评估：评估教育手段和方式所需的资源利用情况，包括人力、物力和资金投入是否合理，是否能够充分利用现有资源。
4. 培训成本评估：考虑教育手段和方式的成本效益，比较其所需成本和学习效果之间的关系，选择成本效益较高的方式。
综合以上因素和评估结果，可以选择适合的继续教育手段和方式。同时，随着科技的发展，继续教育的手段和方式也在不断创新和演变，需要根据时代和技术的发展选择合适的方式。