继续教育是指在获得基础教育和职业教育之后，为了适应社会和工作变化需要，不断进行学习和培训的过程。继续教育的目的是提升个人能力，实践和理论是双重驱动的关键因素。只有通过实践，个人才能将理论知识应用到实际问题中，并不断改进和完善。理论知识能够提供系统化、全面的认识和分析能力，帮助个人理解问题的本质和规律。继续教育不仅仅是学习理论知识，还包括培养创新意识和能力。
继续教育是指在获得基础教育和职业教育之后，为了适应社会和工作变化需要，不断进行学习和培训的过程。继续教育的目的是提升个人能力，实践和理论是双重驱动的关键因素。
1. 实践是提升个人能力的基础。只有通过实践，个人才能将理论知识应用到实际问题中，并不断改进和完善。实践让个人能够运用所学知识解决实际难题，提高技能和经验，培养创新思维和解决问题的能力。
2. 理论是指导实践的重要指引。理论知识能够提供系统化、全面的认识和分析能力，帮助个人理解问题的本质和规律。通过不断学习理论知识，个人能够拓宽思维边界，加深思考和分析能力，从而更好地解决实践中的问题。
实践和理论的双重驱动可以通过以下方法实现：
1. 学以致用。在学习过程中，注重将所学的理论知识应用到实践问题中。通过实践的反馈和经验的积累，不断改进和完善理论的应用。
2. 反思与总结。在实践过程中，及时反思和总结经验，将实践中的问题转化为理论问题，并借助理论知识进行分析和解决。同时，通过总结经验，将实践中的成功经验和教训迁移到其他领域。
3. 学习与创新。继续教育不仅仅是学习理论知识，还包括培养创新意识和能力。个人可以通过学习和掌握新的理论知识，结合实践的需求和问题，提出创新的解决方案，开展创新实践。
4. 实践与学习相结合的课程安排。继续教育中的课程设计应该注重实践和理论的结合。课程内容应该具有实践性，让学员能够通过实践来深化理解，理论教学应该贴近实际问题，让学员能够通过理论知识指导实践。
总之，实践和理论的双重驱动是提升个人能力的关键因素。通过将理论知识应用于实践问题中，以及通过实践中的问题和经验来深化对理论的认识，个人能够不断提升自身能力，并更好地适应社会和工作的变化。