可以设立学习目标，将学习内容分解成小块，逐步实现目标。可以制定个人计划，将所学的知识和技能落地实施，不断提升自己的能力。可以定期查找并参加与自身发展相关的培训课程，跟踪行业发展的趋势，不断补充和更新知识。通过有效利用继续教育资源，个人可以不断提升自己的素养，提高就业竞争力并更好地适应社会发展的要求。
有效利用继续教育资源可以帮助个人提升素养。以下是一些建议：
1.明确目标：首先，个人应该明确自己希望提升的素养是什么，例如职业素养、领导力、沟通能力等。有明确的目标可以帮助个人更有针对性地选择适合自己的继续教育资源。
2.选择适合的继续教育课程：根据自己的目标，选择合适的继续教育课程。可以参加线下或线上的培训课程、工作坊、研讨会等。此外，可以考虑申请参加职业相关的项目或课程，如MBA、EMBA等。
3.制定学习计划：制定一个合理的学习计划，明确每周或每月的学习时间安排。可以设立学习目标，将学习内容分解成小块，逐步实现目标。
4.积极参与学习：参与课程时要保持积极的学习态度，主动参与讨论和交流。与其他学员互动，分享经验和学习收获，可以帮助个人更好地吸收知识并拓宽视野。
5.回顾和应用学习成果：学习结束后，要及时回顾所学内容，并将其应用于实际工作中。可以制定个人计划，将所学的知识和技能落地实施，不断提升自己的能力。
6.持续学习：继续教育是一个长期的过程，个人应该保持持续学习的状态。可以定期查找并参加与自身发展相关的培训课程，跟踪行业发展的趋势，不断补充和更新知识。
通过有效利用继续教育资源，个人可以不断提升自己的素养，提高就业竞争力并更好地适应社会发展的要求。