在制定计划时要合理安排时间和精力，确保能够持续学习。可以通过参与项目、解决实际问题等方式将所学知识应用到实际情境中。可以接受他人的反馈和建议，以进一步提升个人素质。通过有效利用继续教育资源，个人可以不断提升自己的素质和能力，适应社会发展的需求，提高个人竞争力和职业发展机会。
利用继续教育资源提升个人素质的方法有很多，以下是一些建议：
1. 设定目标：确定自己希望通过继续教育提升哪些方面的素质，比如专业知识、领导力、沟通技巧等。
2. 寻找合适的资源：查找适合自己需求的继续教育资源，包括在线课程、研讨会、培训班等。可以通过互联网搜索、咨询企业培训中心、向专业机构咨询等方式寻找高质量的资源。
3. 制定学习计划：根据自己的目标和时间安排制定学习计划，包括课程的学习时间、每天的学习任务等。在制定计划时要合理安排时间和精力，确保能够持续学习。
4. 提高学习效果：在学习过程中，要采取一些有效的学习方法，如积极参与讨论、记笔记、制作复习资料等，以提高学习效果。还可以选择适合自己的学习方式，如阅读、听讲座、参与实践等。
5. 实践应用：学习一项知识或技能后，及时将其应用到实际工作或生活中，加深对知识的理解和记忆，提高实际应用能力。可以通过参与项目、解决实际问题等方式将所学知识应用到实际情境中。
6. 持续学习：继续教育应该是一个持续的过程，个人应始终保持学习的姿态，不断更新知识和技能。可以定期评估自己的学习效果，发现需要进一步提升的领域，并继续寻找适合的继续教育资源。
7. 学习交流：与其他学习者进行交流和分享，可以通过参加学习小组、讨论论坛、参加线下活动等方式与他人交流学习经验和心得体会，互相学习和借鉴。
8. 不断反思和反馈：在学习和应用过程中，及时对自己进行反思和总结，发现问题并改进。可以接受他人的反馈和建议，以进一步提升个人素质。
通过有效利用继续教育资源，个人可以不断提升自己的素质和能力，适应社会发展的需求，提高个人竞争力和职业发展机会。