培训内容应与实际工作或生活密切相关，能够帮助他们解决实际问题。综上所述，继续教育在中高年群体中的意义在于帮助他们保持竞争力、促进个人发展、增强适应能力和提高生活素养。同时，继续教育培训项目也需要具备灵活性、实用性和个性化选择，以满足中高年群体不同的需求。
继续教育在中高年群体中具有重要的意义和需求，主要体现在以下几个方面：
1.保持竞争力：随着社会的快速发展和科技进步，知识更新换代迅速，中高年群体需要不断学习新知识和技能，以提升自身的竞争力。继续教育可以帮助他们适应新的职业要求，拓宽视野，更新知识。
2.实现个人发展：中高年群体在职场上可能遇到瓶颈或进入职业平台期，继续教育可以帮助他们提升自己的职业发展空间，增加晋升机会。此外，继续教育还可以帮助他们实现个人兴趣爱好的发展，增强自我满足感和成就感。
3.增强适应能力：中高年群体面临着不同于年轻人的生活环境和压力，他们需要具备更高的适应能力。继续教育可以帮助他们拓展思维方式，提升解决问题的能力，增强应对困境的能力。
4.提高生活素养：继续教育不仅关乎职业发展，也包括全面提升生活素养。中高年群体通过继续教育可以学到更多的人文知识、社会科学知识和艺术文化知识，提高自身修养，丰富生活内涵。
在满足中高年群体对知识和技能继续学习的需求时，需要考虑以下几个方面：
1.灵活性：中高年群体通常有较多的家庭和职业压力，时间和精力比较有限。因此，继续教育培训项目应该具备一定的灵活性，比如可以选择线上学习或分阶段学习等，以便他们更好地安排学习时间。
2.实用性：中高年群体对学习的目的主要是为了实际应用，因此继续教育培训项目应该注重实用性。培训内容应与实际工作或生活密切相关，能够帮助他们解决实际问题。
3.个性化：中高年群体的需求差异较大，因此继续教育培训项目应该有一定的个性化选择。可以提供不同专业领域的学习课程，供他们选择适合自己的方向和兴趣。
综上所述，继续教育在中高年群体中的意义在于帮助他们保持竞争力、促进个人发展、增强适应能力和提高生活素养。同时，继续教育培训项目也需要具备灵活性、实用性和个性化选择，以满足中高年群体不同的需求。