针对每个环节，自我评价是否合理、有效，是否能够满足学生的学习需求。具体可以从学生的参与度、反馈意见、学习兴趣以及学习成绩等方面进行评价。包括教学方法的选择是否适合学生、是否能够激发学生的学习兴趣、是否能够达到预期的教学效果等。同时对于教学中的收敛教学策略以及扩散教学策略进行评价。总之，教案后的教学反思是一个自我评价和反思的过程，旨在提高教学质量，促进自身教学能力的进一步提高。
教案后的教学反思是教师对教学过程中的表现和学生的学习情况进行总结和评价的一种方式。以下是教学反思的写作思路和主要内容：
1. 思路：
教学反思应该站在教学者的角度，客观、全面地分析和评价自己的教学，既要关注教师的教学方法和组织能力，又要注重课堂氛围和学生的学习情况。同时，教师还应从自身的角度思考，如何改进自己的教学方法，提高学生的学习效果。
2. 主要内容：
（1）总结教学过程：
教师应该回顾整节课的教学过程，如教学前的准备工作、教学中的教学方法和教材使用、学生参与程度等。针对每个环节，自我评价是否合理、有效，是否能够满足学生的学习需求。
（2）评价教学效果：
根据学生的学习情况和教学目标的完成情况，评价教学效果。具体可以从学生的参与度、反馈意见、学习兴趣以及学习成绩等方面进行评价。
（3）反思教学方法：
对于教学过程中使用的教学方法和策略，进行反思和评价。包括教学方法的选择是否适合学生、是否能够激发学生的学习兴趣、是否能够达到预期的教学效果等。同时对于教学中的收敛教学策略以及扩散教学策略进行评价。
（4）思考改进措施：
在教学反思中，教师应该思考自己在教学过程中的不足之处，并提出改进措施。例如，改进教学方法、更好地组织课堂、提高学生的学习动力等。同时，根据学生的反馈意见和学习情况，选择适合的评价方式和教学内容。
（5）总结感悟：
最后，教师可以总结自己在教学过程中的收获和感悟。例如，对于自身教学能力的提高、学生的学习态度的改变等方面进行总结。同时也可以表达对学生的期望和对教学工作的热爱。
总之，教案后的教学反思是一个自我评价和反思的过程，旨在提高教学质量，促进自身教学能力的进一步提高。