宁夏2022年全区专业技术人员继续教育指南包括以下内容：一、学习途径：1.线下培训：包括面对面授课、研讨会、讲座等形式的培训活动。其中，至少20学时应为专业技术职务必修学时，另外的学时可以为选修学时。继续教育的学时要求是为了保持专业技术人员的职业素养和专业水平，促进其在岗位上不断成长和发展。
宁夏2022年全区专业技术人员继续教育指南（学习途径+学时要求）包括以下内容：
一、学习途径： 1. 线下培训：包括面对面授课、研讨会、讲座等形式的培训活动。 2. 线上学习：包括通过互联网平台进行在线学习、观看教学视频、参加网络研讨会等形式的学习活动。 3. 自主学习：包括个人自学、阅读相关专业书籍、参加技术项目等形式的自主学习活动。
二、学时要求： 根据宁夏地区的规定，专业技术人员继续教育的学时要求为每年不少于40学时。其中，至少20学时应为专业技术职务必修学时，另外的学时可以为选修学时。
专业技术人员需要根据自身的专业领域和职务要求选择对应的学习途径和学习内容，确保达到每年40学时的要求。专业技术人员可以通过参加培训班、网络课程、阅读相关文献等方式获取学时。同时，还可以参与相关技术项目、参加学术会议等形式的学习活动，积累学时。
继续教育的学时要求是为了保持专业技术人员的职业素养和专业水平，促进其在岗位上不断成长和发展。通过合理安排学习时间和选择适合的学习途径，专业技术人员可以不断提高自身的专业技能和知识水平，为工作和职业发展提供支持和保障。