口罩可以防止我们把病毒传给别人，也可以避免他人传染给我们。
1. 标题：疫情防控
2. 简介：新冠病毒是一种非常危险的病毒，它可以传播给其他人，所以我们要采取一些措施来保护自己和他人的健康。
3. 保持良好的卫生习惯：我们需要勤洗手，用肥皂和水洗手至少20秒，特别是在外出回家、接触动物或饭前便后。还要咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻。
4. 戴口罩：当我们去公共场所或接触到其他人时，要佩戴口罩。口罩可以防止我们把病毒传给别人，也可以避免他人传染给我们。
5. 不乱跑不乱碰：疫情期间，我们要尽量减少外出，不乱跑，不乱碰任何公共物品，以减少感染的风险。
6. 健康饮食：保持健康的身体是预防疾病的重要方法。我们要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。还要适量运动，保持充足的睡眠。
7. 共同战胜疫情：疫情期间，我们不能拜访亲友，但我们可以用电话、视频等方式保持联系，给他们打打气，互相支持，共同战胜疫情。
温馨提示：如果你身体感觉不舒服，有发热、咳嗽等症状，一定要告诉家长，他们会带你去医院看医生。
（根据小学一年级的学生认知水平，内容简单易懂，符合他们的理解能力。）