2.炎热的天气里，要多喝水，注意补充水分，避免中暑。
1. 夏天到了，出门记得戴好太阳帽，做好防晒工作，保护好皮肤。
2. 炎热的天气里，要多喝水，注意补充水分，避免中暑。
3. 游泳时一定要有成人陪伴，不要私自下水，以免发生危险。
4. 暑假期间要合理安排时间，保证足够的休息和睡眠，保持良好的身体状态。
5. 出行要遵守交通规则，不乱穿马路，不玩追逐游戏，确保自己的安全。
6. 穿着轻便舒适的衣物，避免长时间暴露在高温环境中，预防中暑。
7. 不要随意接受陌生人的礼物和招呼，做到见陌生人多留心，遇险情及时向成人求助。
8. 暑假期间要避免长时间使用电子产品，多参加户外活动，增强体质。
9. 坚决不参与各种违法活动和危险游戏，保护好自己的人身安全。
10. 假期要多与家人沟通交流，争取获得更多的关心和关爱。